Mon engagement est d'aider chacun à mieux comprendre ses difficultés, à les surmonter et à développer son autonomie face à des problématiques telles que :
un deuil ou une séparation,
un traumatisme, qu'il soit récent ou ancien,
anxiété, stress envahissant ou des phobies,
gérer des relations personnelles ou professionnelles difficiles,
manque de confiance en soi ou
questionnements existentiels,
difficultés dans l'intimité ou ressentir la solitude,
dépression ou un burn-out,
Apprendre à mieux gérer ses émotions…
Quand consulter ?
Fonctionnement de la psychothérapie
Suivi individuel en Présentiel
Accompagnement psychologique en face à face , dans un environnement calme, lumineux et sécure.
Accès PMR
Public :
adultes
séniors
adolescents à partir de 16 ans.
Suivi à Distance - visioconférence
Mise en place si possibilité de se voir régulièrement en présentiel pour maintenir un lien de qualité
Nécessité d'avoir une connexion internet stable et d'avoir un appareil connecté (ordinateur, tablette ou smartphone). Utilisation d'une plate-forme sécurisée.
Public :
Expatriés ou personnes en déplacement fréquent
Personnes ne pouvant se déplacer physiquement
Flexibilité et continuité de la démarche thérapeutique
Durée des séances : 45 min
La régularité est importante pour favoriser une progression stable dans votre démarche.
Tarif : 60 euros
Confidentialité
Engagement mutuel
En cas d'annulation, je vous demande de me prévenir au moins 48 heures à l'avance pour que la séance ne soit pas facturée. Si cela n’est pas respecté, la séance sera due.
Tout ce que vous partagerez au cours de nos séances est strictement confidentiel. Je suis tenue par une obligation de secret professionnel, ce qui garantit que vos propos ne seront jamais divulgués sans votre consentement, sauf en cas de danger immédiat pour vous-même ou pour autrui, conformément à la loi.
La thérapie est un espace de travail où vous êtes invité(e) à explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements. Il est essentiel que vous vous sentiez à l’aise pour exprimer librement ce que vous vivez, et je serai là pour vous accompagner avec bienveillance, sans jugement. Il s'agit d'un processus collaboratif où nous travaillons ensemble vers vos objectifs.
Deux types de suivi
Venir au cabinet
Adresse
3 parc de la Londe 76130 MONT-SAINT-AIGNAN
Horaires
Mercredi : 8h30-12h30
Jeudi : 13h00-19h00
Vendredi : 18h00-20h00
Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite.
Parking gratuit à proximité
Desservi par les bus F2, F8, 10, et 43 à l'arrêt Hôtel de Ville Belvédère, ainsi que par le TER T1 à l'arrêt Les Coquets.
Accès
Psychothérapie
Sur rendez vous, pour adultes, seniors et adolescents à partir de 16 nas.
Me contacter
heleneleduc.psy@gmail.com
+33 07 66 03 81 79
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