Cabinet de psychothérapie

Hélène LEDUC -Psychopraticienne

Qu'est ce que l'Analyse Transactionnelle ?

L'Analyse Transactionnelle (AT) est une méthode de psychothérapie humaniste. Elle repose sur des concepts tel que

  • les Etats du moi (Parent-Adulte-Enfant),

  • les transactions (les intéractions avec autrui),

  • les jeux psychologiques,

  • le scénario de vie (décision prise inconsciemment dans l'enfance, qui guide nos choix, décisions, mode de vie...),

  • les méconnaissances,

  • ...

Ces concepts offrent une grille de lecture au thérapeute mais aussi au patient pour permettre d'analyser son monde intérieur et sa façon d'être en relation avec l'autre. C'est le travail sur l'articulation et la dynamique de ces deux aspects d'une même personne qui apporte son originalité à l'AT et permette de comprendre notre mode de fonctionnement et avancer dans le changement que l'on souhaite en soi

Carte mentale de Richard Martens ©2014.

Carte mentale de Richard Martens ©2014.

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